Spor Masajı Neden ve Ne Zaman Yapılır?

Masajın 5 bin yıllık bir geçmişi olduğu varsayılıyor. Masaj, Hint dilinde “masser”, Arapçada” mess”, İbranicede “mashesh”, Yunancada “massein” kelimeleri sıvazlama ve yoğurma anlamına gelir. Bu çağlarda masaj hareketleri karmaşık, sistemsiz ve esası bilinmeyen bir şekilde uygulanarak, hasta üzerinde ancak manevi...

Genç Sporcular İçin ‘Biyo-Gruplama’nın Önemi

Aynı takvim yılı içerisinde doğan çocukların büyüme ve olgunlaşma düzeyleri önemli ölçüde değişkenlik gösterebilmektedir. Olası bu farklılıklar özellikle olgunlaşma düzeyi düşük olan genç sporcular için bir dezavantaj oluşturmakta ve birçok yetenekli sporcunun erken yaşlarda spordan kopmasına sebep olmaktadır. Konuya ilişkin...

Neden Günde 10 Bin Adım Yürümeliyiz?

Uzun süreli sedanter veya hareketsiz yaşam sağlıklı ve kaliteli bir yaşamı negatif olarak etkileyen risk faktörlerinin başında gelmektedir. Tüm dünyada halk sağlığı kampanyalarında, sedanter yaşamı önlemek için fiziksel aktivite (FA) önerileri yapılmaktadır. Bu önerilerin başında günlük yaşam ve serbest...

Otizmli Çocukları Geleceğe Spor ile Hazırlayın

Türkiye’nin ilk otizmli çocuklara yönelik spor merkezi Mac Otizm, özel eğitim ve spor desteği ile otizmli çocukları, hayata kazandırmaya devam ediyor. Otizmin yarattığı tüm farklılıkların doğru metotlar ve spor ile aşılabileceğini vurgulayan Mac Otizm Spor Merkezi’nden Dr. Didem N....

Çocuklar Mac Otizm ile Özgür Olmayı Öğreniyor

Bugünün otizmli çocuklarını, yarının bağımsız bireyleri olarak yetiştirmek ve farkındalığı yüksek toplumsal bir yaklaşım oluşturmak vizyonuyla kurulan Mac Otizm, spor ve eğitim odaklı bir prensip benimsiyor. Bu anlamda Türkiye’de bir ilk olan Mac Otizm, nöro-gelişimsel bozukluk olan otizmin yarattığı...

Banvit’ten Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan ayında sahur ve iftarda dengeli ve sağlıklı beslenme önerilerini paylaşan Banvit Sağlıklı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, düşük yağlı ve yüksek proteinli gıdaların tüketilmesini öneriyor. Aksoy, sağlıklı iftarın bir bardak su, çorba veya iftariyelik ile başlaması gerektiğini ve...

BAÜN Akupunktur Merkezi Yoğun İlgi Görüyor

Balıkesir Üniversitesi (BAÜN) Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesinde hizmet veren Akupunktur Uygulama Merkezi; ağrı yakınmaları, kilo problemleri, depresyon ve anksiyete başta olmak üzere farklı hasta şikayetlerinin tedavisinde tamamlayıcı tıp hizmeti veriyor. Merkez çalışmaları hakkında bilgiler veren Anatomi Anabilim Dalı Öğretim...

AMATÖR LİG HABERLERİ

Mehmet Akif, Işık Saçıyor

ÖZEL HABER - Balıkesir Süper Amatör Lig B Grubu’nun güçlü ekiplerinden Yeni Sanayispor’un 20 yaşındaki oyucusu Mehmet Akif Okcu, sergilediği performansla parmak ısırtıyor. Mavi-beyazlı...
türk hakem forumu